Подробности

Опубликовано: 04 Декабрь 2022

Просмотров: 207

Светлана Колодко о СенгельRUN

Личные впечатления

20 ноября состоялся один из любимейших дружеских забегов проводимых СКЛБ «Регион26» -СенгельRUN.

Особо любим он своей сложностью, погода в ноябре не стабильна, как правило это ощущение полного треша из года в год

Но что характерно, количество желающих его пробежать, с каждым годом становиться всё больше. У забега даже уже есть свой слоган-девиз "Это была хреновая идея, поэтому я конечно же решил(а) попробовать!"

День забега обычно сопровождается либо штормовым ветром, либо дождём со снегом вперемешку, либо обильным осадкам накануне. А так как асфальта вокруг Сенгеля не предусмотрено, то по мокрой глине бежится всегда довольно весело Но всё это было в прошлые годы. В этом же году СенгельRUN стал исключением, великолепная погода, сухая дорога. Многие даже сильно расстроились, как будто и не Сенгель бежали вовсе.

Две дистанции на выбор 42 км и 24 км.

Я пробежала 24 км, в этот раз за 3 часа 10 минут примерно.

Спасибо всем огромное за невероятный позитив. Любимому СКЛБ «Регион26» за эту наикрутейшую возможность и самую лучшую группу поддержки!!!

Подробности

Опубликовано: 01 Декабрь 2022

Просмотров: 202

Наши осенние приключения

Ставрополь, Сочи, Кировский, Кисловодск, Ессентуки

А вот и следующие события которые произошли с нами этой осенью:

11 и 12 сентября наши ребята приняли участие в спортивном празднике Rosa Wild Trail от крутых организаторов #wildtrail

Участникам были доступны дистанции от 5 до 180 км по территориям двух горнолыжных курортов: Роза Хутор и Газпром.
Трассы по нетронутой природе Сочинского национального парка и Кавказского государственного пригодного биосферного заповедника им. Х. Г. Шапошникова.
А также лекции и семинары от ведущих трейлраннеров страны.

Андрей Соколов уже третий раз принимал участие в данном старте, ранее бегал дистанции 35 км и 50 км.\

В этот раз Андрей для себя выбрал короткую дистанцию — Вертикальный километр, где расстоянии 5,7 км нужно набрать 1000 метров высоты.

Преодолев дистанцию за 1:09:38, получил заслуженную медаль и отправился гулять по курорту Роза Хутор.

Алексей выбрал для себя третью по сложности дистанцию 80 км. с набором высоты около 6500 м.
При свете полной Луны и налобных фонариков в 00 час 00 мин 12 сентября Алексей отправился на преодоление своей дистанции.
Ему предстояло подняться на гору Ачишхо, на хребет Аибга, спуститься к Парку водопадов "Менделиха" и через смотровую площадку "Каменный столб" спуститься к финишу на центральную площадь Розы Хутор.
Было сложно, но Алексей завершил свою дистанцию на 7 месте.

24 и 25 сентября в п Кировский, Мостовского района Краснодарского края прошли финальные этапы кубка России по скайраннингу,

сразу в двух дисциплинах: ВК и Гонка.«BAMBAKI RACE»(24км1400+) и «BAMBAKI VERTICAL»(5км1000+).    Так сказать «междусобойчик» лучших скайраннеров России 

Соревнования немногочисленные, что не участник, то Чемпион России и победитель этапов Кубка России по скайраннингу, обладатель рекорда России по скоростному восхождению и спуску с Эльбруса, мастера спорта России по ски-альпинизму, члены сборной России по скайраннингу и ски-альпинизму 

Среди профессионалов своего дела, оказался и наш одноклубник Соколов Андрей 
В первый день состоялся забег "Вертикальный километр". При дистанции около 4 км набор высоты составил 1000 м. Андрей, наконец, сумел выбежать вертикальный километр из одного часа за 59:31.
На следующий день уже принял участие в забеге на 24 км с набором более 1200 м, завершив дистанцию за 03:05:12, тем самым улучшив свой прошлогодний результат на 13 минут 
Считаем, что Андрей достойно представил наш клуб на этом старте 

В октябре прошел один из самых сложных и красивых забегов России - Кисловодский марафон!

Масштабный , спортивный праздник собрал атлетов из 54 регионов страны. Приняли участие более тысячи человек.
Спортсменам были предложены дистанции  2, 5, 10, 21,1 км и марафон в 42,2 км. Также организован детский забег на 500 м и ,,карнавальный,, 

Забег проходил в Долине роз Национального парка ,,Кисловодский,, 

Мы болели за наших ребят 
Аксёнова Валентина 21,1 км 2 место в возрастной группе
Колодко Светлана 21,1 км
Наумова Юлия 21,1 км
Соломонов Дмитрий 21,1 км
Квашин Дмитрий 5 км
Коник Роман 21.1 км
Романович Дмитрий 42.2 км
Траутвайн Светлана 21.1 км
Предыбайло Анастасия 10 км
Лукьянченко Виктория 21.1 км

Закрытие триатлонного сезона по традиции проходит в Сочи. 8-9 октября 2022 там прошел ежегодный IRONSTAR TRIATHLON SOCHI 2022.
Ironstar Sochi Сириус 2022 включает в себя 4 дистанции триатлона  (sprint, Olympic, 113, 226); заплывы one mile, double mile; забеги детский star kids и женский ironlady 
Александр Пархоменко принял участие на дистанции Olympic  1,5км плавания + 40км велогонки + 10км бега
Финишное время 2:41:50 

в начале октября в г Ессентуки прошел Первый Ессентукский марафон проходил под эгидой ГУ МВД по СКФУ.
На мероприятии собралось около 200 любителей бега Представлено 4 вида дистанций: 5, 10, 21, 42 км.
От нашего клуба бежал Сергей Резанцев. Его дистанция 10 км. Погода располагала к быстрому бегу и как результат личный рекорд 52:01 
Трасса проходила, в основном, по улицам города и только ближе к финишу через парк Начинался забег с затяжного подъёма , а потом уже то вверх, то вниз.

20 ноября в 6й раз наши участники клуба пробежали вокруг Сенгилеевского водохранилища 
Дистанции, как и маршрут не изменились 
-полныи‌ круг 43км
-половинка 24км
Стоит отметить что это не соревнования а дружеский забег. 

29 октября в Парке Победы в Ставрополе состоялся "Оранжевый марафон" в рамках серии забегов "Бег по городам Ставропольского края "

Оранжевый марафон собрал самых стойких, спортивных и красивых спортсменов
В забеге было представлено 7 беговых дистанций: от 500 метров (для малышей) и до марафона

Наши ребята достойно преодолели свои дистанции и заняли свои места на пьедестале:
   Тимофеева Людмила 21 км 1 место в группе 41-50
   Кириченко Сергей 10 км 2 место в группе 31-40
   Сидоренко Виктория 10 км 3 место в группе 41-50

Остальные просто с удовольствием пробежали, любуясь осенними пейзажами

Ну а в начале ноября всё в том же Сочи остоялся Сочинский марафон
Ставропольский «десант» «Регион 26» прибыл на побережье разными путями: но все с целью получить море солнца и впечатлений 
Маршрут забега проходил по главным курортным улицам Сочи. Мимо Зимнего театра, парка Ривьера, вдоль Черного моря.
Все ребята благополучно справились со своими дистанциями, получили заслуженные медали и незабываемые эмоции 

Вот имена этих героев 
- Аксёнова Валентина 42.2км - первый марафон и сразу из 4 часов 
- Колодко Светлана -42.2км
- Анастасия Предыбайло-21.1км
- Виктория Сидоренко -21.1км
- Рустам Мусаев -21.1км
- Александр Пархоменко-21.1км
- Андрей Соколов-21.1км
- Сергей Резанцев -21.1км
- Галина Савина -5км
- Александр Савин 5км
- Дмитрий Квашин -5км

На дистанции участников ждала группа поддержки от клуба, по отзывам- это была лучшая точка поддержки 

Вот так мы побывали в разных городах и получили большие впечатления от забегов и тренировок. 

Подробности

Опубликовано: 20 Сентябрь 2022

Просмотров: 281

Московский марафон вернулся!

8 сентября после 2 лет перерыва в Москве вновь прошел главный марафон страны. 

В массовом забеге приняли участие более 24 тысяч человек. На выбор участникам предоставлялись дистанции 10 км и 42 км.
Маршрут марафона пролегал по центру столицы и включал самые известные и исторические места города:

по набережным Москвы-реки, по Садовому и Бульварному кольцам, через Крымский мост, по Тверской улице и Театральному проезду, под стенами Кремля.  Старт и финиш у большой спортивной арены Лужники 

Участники нашего бегового клуба не обошли стороной такое мероприятие и также приняли участие на разных дистанциях : 

   Анастасия Предыбайло пробежала очередную десятку за 1:08:48.
   А Андрей Зубов впервые попробовал свои силы на марафонской дистанции и финишировал за 5:23:23.
   Для Олега Анлевина это уже третий марафон и маршрут он не спеша преодолел за 5:24:06.

Несмотря на сложность трассы и изменчивую погоду наши участники успешно справились с забегом и получили большие впечатления, а также отличную медаль финишёра.

Поздравляем! 

Подробности

Опубликовано: 01 Сентябрь 2022

Просмотров: 224

Летние приключения

Пятигорск, Москва, Ставрополь, Санкт-Петербург, Гузерипль, Адыгея, Архыз, Псебай-Адлер, Кисловодск, Казбек, Эльбрус

       Итак начинаем мы истории с 29 мая и Фестиваля «I Открытый кубок Пятигорска по северной ходьбе КAVKAZ-NORDIС» который состоялся в Пятигорске.
Основные дистанции были по северной ходьбе, а также была дистанция-спутник по бегу на 8 км вокруг горы Машук, старт и финиш возле провала.
От нашего клуба приняли участие в забеге: Валентина Аксёнова, Анастасия Предыбайло, Виктория Сидоренко, Гульнара Закирова, Виктория Лукьянченко, Роман Коник, Игорь Жлудов, Владимир Сальников
Ребята успешно финишировали, получили памятные медали. Ура! 

      4 июня участник нашего клуба Олег Анлевин принял участие в забеге в Битцевском парке.  128-й забег Bitsa Run . Его ещё называют «Битцевская прямая».
На выбор участникам были следующие дистанции: 1км, 5км, 10 км, 21км, 30км, 42км, 6 часов 
В рамках подготовки к марафону Олег успешно пробежал дистанцию в 30 км и к тому же получил грамоту за второе место. Поздравляем ! 

День России начался в Ставрополе в Парке Победы со спортивного фестиваля. Сразу несколько видов спорта были представлены: детский дуатлон и взрослые забеги на 2, 5 и 10 км.
Фестиваль "Спортивная Россия" собрал более 300 любителей спорта. Наш клуб участвовал в мероприятии в большом составе!

         На дистанции 5 км:

Табала Екатерина     3 место в абсолюте
Предыбайло Анастасия
Лукьянченко Виктория
Савина Галина
Пархоменко Александр 3 место в абсолюте
Резанцев Сергей
Зубов Андрей

На дистанции 10 км:
Аксенова Валентина 3 место в абсолюте
Сидоренко Виктория
Закирова Гульнара
Городненко Денис 1 место в абсолюте
Бочарников Сергей 3 место в абсолюте
Ермилин Александр
Поздравляем ребят с участием и призовыми местами

    А вот и первый марафон летом. Санкт-Петербург. 12 июня. Ночной марафон "Белые Ночи".
В нём приняли участие более 11 тыс. человек. Любители бега стартовали и финишировали на Дворцовой площади
В этом году участники марафона могли соревноваться на двух дистанциях: 10 км и 42,2 км. 
Участники нашего клуба, конечно же, побывали на забеге. 
Екатерина Яковлева успешно финишировала на дистанции в 10 км а Марафонскую дистанцию не без труда преодолел Олег Анлевин. 

25 июня в 4 часа утра от Яворовой поляны близ посёлка Гузерипль состоялся ежегодный горный марафон Фишт-о-ран 
Живописная трасса, нетронутая природа Кавказского заповедника, горные реки и перевалы, а также много снежников — вот что ждало участников забега.
От нашего клуба выступал на соревнованиях Алексей Падалка, на дистанции 26 км с набором высоты порядка +1500 м.
Алексей прибежал первым в абсолюте, показав отличное время 3:38:36
Поздравляем с победой! Желаем дальнейших успехов!  

1 - 3 июля в Архызе прошёл фестиваль Arkhyz X Run
Гонка на значительных высотах, в прекрасное время цветения рододендронов и альпийских лугов, когда снег ещё не до конца сошел, а водопады ещё полноводны
На выбор участников множество дистанций от 12 км до 67 км, а также были однодневный и двухдневный форматы.
Участница нашего клуба Людмила Тимофеева выбрала дистанцию Псыш и успешно преодолела маршрут в 43 км, которая проходил через озёра Семицветное, Белореченское и перевал Айюлю.

3 июля парни нашего клуба менее чем за 12 часов преодолели 8-й туристический маршрут через горы к морю. Идея пробежать этот маршрут возникла у Александра Пархоменко ещё в 2020 году.
Ребята - Андрей, Сергей и Алексей с радостью поддержали идею. Продумав логистику проезда до старта и от финиша, оформив пропуска и оплатив проход в заповедник, укомплектовали рюкзаки и отправились в путь 
Одни из самых выносливых участников клуба стартовали в 6:00 от кордона Черноречье (это примерно в 20км от посёлка Псебай) по туристическому маршруту Кавказского заповедника номер 8, через перевал Аишха в Роза Хутор, протяженностью 65км 
Была выбрана тактика: бежать равнину, идти горки, пить каждые 20 минут, перекусывать каждые 40.
Маршрут пролегает большей частью вдоль реки Малая Лаба.
До 40-го километра преимущественно лесные тропинки с небольшими скальными обвалами.
Слабая сырость придавала особой запах. Много папоротника Лиственные деревья сменялись хвойными участками. На влажных участках виднелись следы зверей.
В конце всего путешествия ребята сделали общее фото, ну а дальше такси в Адлер и электричка в Краснодар, а оттуда трансфер в Ставрополь и в 6:00 все уже были дома.

9 июля курортный парк города Кисловодска окрасился в розовый цвет. 
Это состоялся самый яркий и красивый забег "BEAUTY RUN", в котором принимали участие только девочки, девушки, женщины.
Дистанция была для маленьких участниц — 500 м, для взрослых — 3 км.
В забеге приняло участие более чем 400 представительниц прекрасного пола, в том числе и участницы нашего клуба.
Все они были в розовых фатиновых юбках. А на финише всех красавиц ждали: аплодисменты, памятные медали в виде розы и цветы

Воскресным утром 9 июля на Комсомольском пруду впервые в Ставрополе прошли соревнования Aquathlon Urban Race по акватлону (плавание + бег) , в котором приняли участие почти 100 человек 

Для взрослых дистанция составляла 500м на воде + 2500м 
Для юниоров       - 500м на воде+ 1500м 
Для детей            - 100м на воде + 500м 

Четверо наших парней приняли участие в этом мероприятии:  Денис Городненко, Александр Пархоменко, Андрей Зубов и Алексей Одоевский 
Денис Городненко уверенно выиграл соревнования. Поздравляем с победой!!!  

20 июля представители нашего бегового клуба «Регион 26» - Алексей Падалка, Андрей Соколов и Денис Городненко приняли участие в Чемпионате и Первенстве г.Ставрополя по велоспорту-шоссе, индивидуальная гонка на время 15 км 
Алексей уже второй раз участвует в велосоревнованиях. Это дало возможность набраться опыта «покатушек на велосипеде» и узнать, что можно не только бегать - далеко, высоко и быстро, но и «педали сами себя не крутят».
Так сказать себя показать и на других посмотреть 
Сила ног позволила Алексею занять второе место в своей возрастной категории 30-39 лет  = 2 место. 
В этой же категории Денис занял четвертое место.
Андрей в велосоревнованиях участвует с достаточной периодичностью и иногда попадает в призы.
И на этот раз он занял второе место в возрастной категории 40-45 лет = 2 место. Молодец! Так держать!
Спасибо Федерации велосипедного спорта г. Ставрополя, что организует такие мероприятия.

9 июля в Москве проходило 3 значительных мероприятия: праздник всех мусульман Курбан-Байрам, велогонка и ночной забег на 10 км в Лужниках 
Столица в этот день «стояла» дольше обычного. По причине того, что ждали, пока последние велосипедисты доедут 
Старт забега сдвинулся с 22.30 до 23.10 Но от этого адреналина у участников только прибавилось.

В соревнованиях приняли участие около 10 тысяч человек! 
Основная часть дистанции проходила по Набережной Москвы-реки, но самым запоминающимся моментом, была пробежка внутри стадиона Лужники.
Место невероятной истории и заряжено энергией. На финише всех ждал памятный значок.
Наш клуб в этом забеге представляла Анастасия Предыбайло, а группа поддержки была в лице спецпредставителя клуба в Москве Олега У.  :)

16-17 июля участник нашего клуба Владимир Сальников участвовал в необычном забеге.
Старт и финиш, а также базовый лагерь находились на территории Свято-Михайловского монастыря в республике Адыгея.
Участники прикоснулись к жизни монахов, не пользовались мобильными телефонами, посещали службы, трапезничали монашеской едой.
А на утро отправились в горный ультратрейл, длиной 50 км.

28 июля участница нашего клуба впервые поднялась на гору Казбек! Вот что рассказывает Оксана:

«Первое погодное окно в этом сезоне позволило нам подняться на Казбек 28.07.2022!
Жили с ребятами в заброшенной метеостанции на высоте 3600м: сходили на акклиматизацию 4200м, вернулись, устали.
Прогноз в эту ночь был плохой, поэтому решили подождать погоду и отдохнуть. В день восхождения встали в час ночи, позавтракали, вышли в 01:50. Группа была дисциплинированная и дружная.
Погода хорошая, но очень ветренно и были сильные порывы. Из-за ветра глаза засыпало пылью. До ледника дошли быстро за 2 часа, надели кошки, связались и пошли вверх.
Рассвет уже встретили перед перевалом Спартак. Было не холодно. Перед седлом сейчас очень крутой подъем. Дошли до седла, отдохнули.
Над седлом крутой подъем с фирном. Поднялись на вершину в 9 часов утра. Спустились в 13 часов до метеостанции.
Устали сильно, очень тяжёлая эмоциональная и физическая нагрузка, но то, что ты видешь на высоте вокруг себя - это и есть жизнь!
Казбек пустил нас - и это большое счастье стоять на вершине и ощущать себя живой!»

06-07 августа любители бега собрались большой трейлраннинговой семьёй, чтобы пробежаться по самым красивым местам Кавказа, вокруг самой высокой точки Европы — Эльбруса.
Так стартовал юбилейный Alpindustria Elbrus Race 2022!

Около двух тысяч стартовавших и ещё столько же болельщиков, поддержка команд и родных, победы на дистанциях и, самое главное, над самими собой.
Среди участников были ребята из СКЛБ «Регион26» Людмила Тимофеева и Алексей Падалка

Алексей вышел на старт дистанции Suarykaush 44 с набором высоты более 3000 метров по живописнейшему маршруту через горное озеро Сылтран и два перевала - пер. Сылтран и пер. Суарыкауш.
С дистанцией справился за 7:12:28, заняв 12 место среди мужчин.

А Людмила Тимофеева стала ультратрейлраннером, пробежав 109 горных километров трейла Alpindustria Elbrus Race
На что ей потребовалось 26 с половиной часов. Набор высоты — 5650 м.

Людмила очень основательно подошла к подготовке столь непростой дистанции. В период подготовки она постоянно увеличивала дистанции и перед самим забегом провела акклиматизацию в месте старта приехав заблаговременно.
Поздравляем ребят с незабываемым летним приключением и говорим огромное спасибо всей команде организаторов за такой красивый старт

Что делали ребята из СКЛБ «Регион26» в знойную субботу 27 августа?
Ответ: провожали лето, по-нашему, по-спортивному , а именно с парой удобных беговых кроссовок…
Бежали со всех ног и  улыбались на финише несмотря ни на что, как и завещали организаторы забега "Пятигорское кольцо"!
Трасса с завораживающими пейзажами, безупречная работа волонтеров, вкусные бонусы. Это мероприятие было настоящим праздником.
Одни бежали, другие болели, и наоборот. По итогу получили море положительных эмоций и ого-го какие результаты: 

  Коник Роман         - 1 место (3,5 км)
  Зубов Андрей      - 3 место (3,5 км)
  Квашин Дмитрий - 3 место (3,5 км)

Остальные ребята также показали достойные результаты! 
От всей души поздравляем победителей и финишеров! Продолжайте в том же духе и пусть приумножаются ваши достижения!
Бежим дальше, друзья!

А в это время в Москве на Воробьёвых горах прошёл трейл Sparrow Hill Trail от организаторов Лига Героев.
Основные дистанции 5, 10 и 25 км.
Что было на маршруте? Большое количество горок и крутых спусков, а местами грязь и болото 
А всё это успешно преодолел участник нашего клуба Олег Анлевин на дистанции в 10 км. 

Такие вот были приключения участников нашего бегового клуба! И уверены в будущем их будет еще больше!  :)