ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ СТАВРОПОЛЬСКОГО КЛУБА ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА
 

 

 

 

  • Весенний Ставрополь 2018
  • Финиш
  • StavTrail2017
  • Весенний Ставрополь 2018 состоялся.

"Оцени Свою Жизнь" в Горном ключе

Бежим горный полумарафон в городе Горячий Ключ 12.06.2016 года.

 


     "Оцени Свою Жизнь" - именно такая мысль возникает при первом воспоминании горного забега в г. Горячий Ключ , проходившем под названием "Фестиваль бега "Горячий БЕГ"". Этот достаточно интересный и тяжелый забег проходил 12.06.2016г. , все дистанционные маршруты этого "Праздника Бега" проходили по всем достопримечательным местам курорта , в прямой пропорциональности выбранной дистанции , чем больше километров , тем больше узнаешь о г. Горячий Ключ . Мне досталась честь преодолеть дистанцию в 21,1 километра , ее скорее можно назвать экспедицией , по направлению открытий и живописных видов. Трейлы коренным образом отличаются от " равнинных" забегов, отличаются по нагрузке и тактики преодолевания дистанций.

     Если кто-то захочет впервые попробовать горные забеги , можете умножить на 2 свое стандартное время равнинных маршрутов,  получите требуемое время для горного маршрута , также плюс к этому умножайте на 4 требуемую энергию , в итоге получите формула расчета своих возможностей преодоления трейла.

     Итак, все началось со стадиона , очень четко отложились в памяти счастливые лица и улыбки участников забега перед стартом, очень позитивный настрой это придало перед тяжелым маршрутом. Обратный отсчет : "Три, Два, Один и Старт!" И все началось...
Первые 90 минут маршрута , которые были всегда с набором высоты , были на уровне "соревновательных" , что практически полностью израсходовало силы, чувство усталость и боли мышц начали сильнее себя проявлять , что привело организм в " особое состояние" . На этом забеге я более плотно почувствовал влияние эффекта "Инстинкта Самосохранения" , представьте картину:
"Вы находитесь в движении более 150 минут, в лесу горного рельефа, Вы чувствуете сильную усталость , вокруг Вас горы, деревья, заросли папоротника ( высотой около 120 см ) и чистое солнечное небо над головой. GPS - навигация "не ловит" спутники и соответственно нет электронного маршрута. Из живых существ есть только ящерицы и птицы, которые красиво поют и задают положительный тон. в Вашем распоряжении только маленькая и очень скользкая горная тропинка , проходящая сквозь зарослей растений , и заветная разметка ( за нее огромное спасибо организаторам) , которая выводит всех спортсменов обратно в "Жизнь" из горного лесного массива."

     В такой обстановке , актуальный становится вопрос о "сохранении" здоровья и возврата к нормальной жизни , на этой основе возникает вопрос: " Оцени Свою Жизнь!".


Дистанция была долгой , поэтому времени подумать было достаточно... Особенно запомнился водопад, который создала природа, в лесу маленький ручеек падает с высоты 12 метров , вода кристально чистая и мягкая.

 


     На Финишной прямой мы бежали уже по городу , я почувствовал, что возвращаюсь уже другим человеком , ценность жизни человека была намного выше и определенные качества личности людей стали по приоритету выше. "Оцени Свою Жизнь " - этот вопрос может многое поменять в нашей жизни. На стадионе был долгожданный финиш , этот финиш означал старт новой жизни с новыми знаниями...!


      Теперь к цифрам, данный полумарафон мне удалось преодолеть за 230 минут 06 секунд, что на 12.06.2016 являлось высшим достижением затраченного времени активного движения.


Хотел поздравить с достижением особых результатов наших друзей :


1) Анастасия Савина : 43 км за 7 часов 47 минут 02 сек = 2 МЕСТО
2) Михаил Савин : 5 км за 31 минута 57 секунд = 6 МЕСТО
3) Виктория Гринько : 10 км за 1 час 50 минут = 15 МЕСТО


Ребята молодцы, поздравляю!
Здоровье - бесценный дар человеку в этой жизни, сохраняйте и приумножайте свое здоровье и здоровье близких!
До новых встреч на старте !

 

 

Международная факельная эстафета прошла в Ставрополе.

 



В 2016 году международная факельная эстафета «Бег Мира» преодолеет около 19 000 км по территории России.Маршрут южной ветки эстафеты проходил через Севастополь, Республику Крым, Краснодарский край, Ставропольский край и далее через Республику Калмыкию, Волгоградскую и Саратовская область.


В минувший вторник международная факельная эстафета прошла через Ставрополь. Члены основной команды эстафеты и местные любители бега пробежали дистанцию по маршруту от сквера на Ботанике до парка Победы в олимпийском стиле передавая горящий факел друг друг. А на финише, на сцене парка состоялась торжественная встреча и праздничный концерт.

 

 

 

Эльтон, стал тем местом, в которое я обязательно вернусь.

Павел Братишко о 4-м Марафоне Пустынных Степей Elton Volgabus Ultra-Trail.

Волгоградская область. 

  

У вас бывают моменты в жизни, когда не хочется, чтобы то что Вы видите, что чувствуете сейчас в данный момент не заканчивалось, а длилось и продолжалось? Именно такие чувства меня посетили в эту пятницу и субботу. Но не будем спешить, начнём с самого начала.
Своё участие в 4-м Марафоне Пустынных Степей Elton Volgabus Ultra-Trail я запланировал давно, сначала это была просто мечта, рожденная летом 2015 года, которая крепла и ждала своего часа, начала регистрации и дня получения годовой премии. В конце декабря дело было сделано, стартовый взнос оплачен и моя фамилия появилась в списке зарегистрировавшихся на дистанцию «Лайт».
Последняя неделя мая прошла в мыслях о предстоящем в выходные событии. Решали, как добираться – выбор пал на автомобиль, думали, как размещаться и ночевать –нашли палатку и старые матрацы, отпрашивались с работы, изучали карты и отзывы автомобилистов о многострадальных волгоградских дорогах.

Подробнее...

В Ставрополе прошла встреча активистов клуба любителей бега 'Регион26'

Тема повестки: развитие клуба

 

 

В Ставрополе, в кафе Южная Ночь прошла встреча активистов ставропольского клуба любителей бега "Region26".

Спасибо всем участникам собрания. Мы обсудили не мало тем и впереди много работы.  

 

 

Сильным холод не помеха

Чемпионат Ставропольского края по легкой атлетике 2016

 

 

 Торжественно и красочно прошли в краевом центре мероприятия, посвященные 71 годовщине Победы в Великой Отечественной войне.      

Не остались в стороне и легкоатлеты, которые провели чемпионат среди городов и районов края, Кубок министерства спорта среди студентов ВУЗов и приняли участие в митинге и пробеге у Вечного огня в Ставрополе.

Беспрестанный дождь и холодный ветер заставили организаторов и прославленных ветеранов провести парад под восточной трибуной стадиона «Динамо», где их приветствовали министр спорта Ставропольского края Роман Марков, его заместитель Владимир Янушкин, председатель краевой федерации легкой атлетики Виктор Криунов, депутат городской Думы, шестикратная чемпионка мира Людмила Громова. Прославленные атлеты прошлых лет Зинаида Криунова, Людмила Рогачева, Александр Гребенюк, Алексей Олейников, Татьяна Журавлева и заслуженные тренеры страны Б.Я.Бухбиндер, В.И.Ткачев, И.В.Громов, А.Г.Татаринцев, В.И.Мирошниченко, А.С.Карташов в парадном строю смотрелись так же молодо, как и 345 участников состязаний.

Несмотря на природные катаклизмы, интересная борьба велась почти в 40 видах программы. Мастер спорта Евгения Ананченко победила в споре метателей копья (55 м 09 см), за 16 метров толкнула ядро финалистка Пекинской Олимпиады Анна Омарова. Чемпион России в метании диска Глеб Сидорченко послал снаряд на 59 м 64 см. У прыгунов отличились Андрей Овчаренко, прыгнувший в длину на 7 м 32 см и Александр Головинов (тройной прыжок 15 м 13 см)

Кандидат в сборную России Анна Егорова победила на дистанциях 200 м (24 сек) и 400 м (54 сек). Хорошее впечатление оставили бегуны на выносливость: Анна Кошелева (бег на 1500 и 3000 м), Диана Донченко и Даниил Смольняковский (800 и 1500 м) подтвердили реноме лучших молодых бегунов России. Наметился сдвиг в коротком спринте, где все финалисты на «стометровке» выбежали из 11 секунд, а победил Виктор Хавренко из Шпаковского района – 10.7 сек.

Успех спортсменов по праву разделяют их тренеры – В.И.Ткачев и Л.В.Рогачева, отец и сын Татаринцевы, В.В.Хачатурова и и В.М.Уракбаев, В.И.Лемзин и С.Г.Халатян, В.В.Лобойко и А.А.Абалдов, И.В.Громов и А.В.Крохмалев, И.В.Комарова и Т.В.Кувалдина.

По доброй традиции, были разыграны призы памяти заслуженного тренера СССР, почетного мастера спорта, экс-рекордсмена края по прыжкам в высоту Д.С.Серопегина. Символично, что победили здесь воспитанники его бывшего ученика, заслуженного тренера России Виктора Мирошниченко Мария Лысенко (175 см) и Феликс Шестопалов (200 см). Кстати, Феликс блестяще победил и на дистанции 200 м (21,6 сек). Награды победителям вручил сын покойного мэтра Андрей Дмитриевич, приехавший из Москвы почтить память своего знаменитого отца.

В итоге двухдневной борьбы, победителями среди городов оказались Пятигорск, Ставрополь, Георгиевск, а среди районов – Буденновский, Новоалесандровский, Минераловодский.

В состязаниях студентов победила команда Института дружбы народов Кавказа, сумевшая опередить аграрный университет и СКФУ. К сожалению, не приняли участие команды многих ВУЗов, а также все без исключения средние специальные учебные заведения. Такого не припомнят даже старожилы краевой «королевы спорта».

Приятной неожиданностью явилось участие в мероприятии судьи международной категории Константина Кругового из Ярославля – главного стартера российских бегунов. Он провел мастер-класс с арбитрами во главе с главным судьей Надеждой Лобойко, поделился опытом судейства мировых и европейских легкоатлетических форумов, рассказал о нюансах судейской практики и даже поработал в качестве судьи-стартера.

Полезный семинар для представителей команд и судей накануне соревнований провела главный судья соревнований, судья российской категории Надежда Лобойко. На семинаре были рассмотрены вопросы качества проведения соревнований, новые правила судейства и порядок представления документов для присвоения категории.        

- Успешному проведению чемпионата и первенства способствовало внимательное отношение к подготовке соревнований министерства физической культуры и спорта, федерации легкой атлетики, краевого совета «Динамо», Училища олимпийского резерва, межведомственного Центра спортивной подготовки, - отметил заслуженный тренер России по легкой атлетике, председатель краевого совета ветеранов спорта Александр Татаринцев.

 

 

 

Оригинальная статья на сайте министерства спорта Ставропольского края  : http://www.minsport.ru/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8_/item/12222-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4-%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%85%D0%B0.html

 

 

Подкатегории