ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ СТАВРОПОЛЬСКОГО КЛУБА ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА
 

 

 

 

  • Финиш
  • StavTrail2017
  • Весенний Ставрополь 2018 состоялся.

Последний километр всё решает.

Олег Анлевин о своем пробеге на Ставрополь Трейл 2017. История.  

 

"Народ просто не в курсе, что творится в самом лесу."

 

 

 

 

Вечер. После не самого веселого дня на работе я чуть отошел от выходных и традиционно решил написать, как же у меня проходил Ставрополь Трейл на 15 км в лесу, где участвовало 112 участников.

Когда я прибежал 48-м на финиш я был в огромной эйфории и веселье. Я сделал невероятный километровый финиш, обогнав кучу народа. Но кто там, на самом финише это увидел? Они зафиксировали и все: ты на 48-м месте. На этом точка. Народ просто не в курсе, что творится в самом лесу.


Предыстория. Оценка сил.

Давно я ждал трейл пробег, потому что в прошлом году я очень хотел бежать 18 км, но травма головы не дала мне реализовать желание. В прошлом году я скромно помогал. Я ужасно люблю проводить пробег "Весенний Ставрополь" в апреле и в нем я вообще не участвую, а вот трейл осенью от нашего же клуба я с радостью любил бегать. Не быстро, но бегал. И вот 2017 году узнаю, что пробег будет в мамайском лесу. Это был интересный большой лес с несколькими карьерами. А решение провести все в 1 круг в 15 км увеличило мою заинтересованность. Этот лес я знал отлично и потому, мое участие в трейле было уже точным. За неделю до соревнований я с ребятами пробежал маршрут. Это мне нужно было, как и тренировка, так и просто посмотреть, как же придется бегать. Итоги моего пробега оказались весьма не веселыми. Я узнал, что совсем не могу бегать на длинных подъемах. А таких там было не мало. И смысл мне преодолевать подъемы на скорости. Бред. Но были прекрасные спуски, которые я мог проходить с высокой скоростью. К тому времени я уже приноровился бегать 15 км на севере города тем более в поздние вечера с подъемами, так что пробег на трейле не казался мне слишком тяжелым. И все же подумать о том, как его бежать нужно было. В итоге принял решение вообще не париться и бежать медленно. Я точно знал, что буду идти пешком некоторые участки и все подъемы, а хорошие спуски давали шанс мне на успешные обгоны такс ради приличия. Все же соревнования.



Сам пробег.

В Воскресение уже к 9 начал собираться народ. Хотя лимит и был в 100 человек, но народу было будто там все 300 участников. Оказывается, немало болельщиков. Вообще я был рад празднику. Атмосфера была на 100% отличной. Музыка. Общение. Еда и напитки. Фотографии и видео. Ощущение что ты приехал на фестиваль, чтобы повидаться со всеми знакомыми. Как всегда присутствовала и машина скорой помощи. Весь район принадлежал нам. И вот время ближе к 11 часам. Мы все выстраиваемся в ряд. Впереди лес. Я впереди, но только ради фотографий сам же готов просто пропустить всех. Вообще идея взять и стартонуть последним пришла спонтанно. Я просто не знал, как будет бежать колона. В 2015 году меня чуть не сбили в речку с обрыва. Этот момент я помню и решил не бежать последним. Все равно многих буду обгонять. Мои друзья по бегу, Саша и Вика так же решили бегать в конце. Вообще знакомых и друзей было очень много. Половина народа бегает со мной на паркрану или иных пробегах. Были участники с разных городов.

Итак. Народ побежал. Я в конце. Чуть пообщавшись с ребятами, в конце, просто сказал "Ну всё, я пошел бегать!" и уже рванул обходить медленно бегущих ребят в длинной колонне. Я всегда делил всю дистанцию на три отрезка. Задача в первом отрезке была простая. Я должен был выбрать удобное место, где я и мне никто не мешал и просто уже бежать в своем темпе. Наш путь уводил в глубь леса. Я был где-то в середине пелотона. То и дело меня кто-то обгонял или я кого-то. Дышать я начал уже нелегко и все же приятно, что мы бегаем в лесу и на высоте в 400 метров. Это не асфальт с машинами. И вот увидел ту самую группу ребят, с которой я соревновался всю гонку. Это была группа примерно из 15 человек. Я, то и дело, был то в лидерах, то вообще уходил в конец просто не отставал от них. Я так и полагал что, там ребята не только из Ставрополя, но из Краснодара и других городов, судя по футболкам. Впереди начинались веселые повороты и спуски. Это я прошел отлично. Ноги и кроссы держат скоростной спуск. Да я тут и не волновался. Вы просто не представляете, как я в детстве летел с горы на своих двоих. Я еще тогда мог там разбиться на асфальте. ... А тут еще гуманно. Скорость была куда медленнее и все же я обгонял. Мы заворачивали уже в сторону огромного Немецкого Моста. Ближе к выходу на дорогу я обогнал ребят и перешел на участок моста, где были вновь резкие повороты и спуски. И там я все нормально прошел. И вот он огромный каменный мост, будто ты находишься в Средиземье, где такие мосты строят гномы. Я видел, как ребята пробегали и удивлялись его монументальности. Это было приятно. И вот наши первые 5 км были пройдены. Первый отрезок я прошел за 30 минут. Впереди пусть на круглый родник в самой глубине леса. И вот начинается сложности. Уже после моста я просто начал местами идти пешком. Ребята сзади, которых я обогнал, спокойно меня обходили, а я даже отходил. Я не хотел мешать им. При этом я сказал эпическую фразу "Проходите, я вас потом обгоню". Эту фразу, вообще-то, я сказал с шуткой, с юмором, зная, что я уже закончил бегать. Но если бы я знал что через полтора часа я всю эту группу просто накрою - я просто бы не поверил бы. Ты же уже всё, какой тебе там бегать.

Второй отрезок. Сложный. Я его не любил. Он муторный. И без приключений. Я просто держал дистанцию. Часто шел пешком радовался лесу и природе. Птички поют. Люди бегут. Они меня обгоняли, а тут подъем и все они встали. А я уже и пешком их догнал. Я поднялся наверх. Ого, какая гора все же. Вон там, участники спускаются, где-то там внизу. Но впереди еще не праздник. Парень бежит сзади и спрашивает а "когда уже конец?". А я просто в душе смеюсь: "Мы еще и половину не пробежали". Впереди столько карьеров, что я просто перестал, как то думать о скорости. Пешком. Вновь чуть побегал. Вновь пешком. Пересекли трассу, которая проходит через весь лес на дачи. Там волонтеры с машиной и музыкой. У меня было ощущение будто они горячие бразильцы или мексиканцы, которые просто веселятся от всего. Они там, в лесу на дороге контролируют безопасность проезда машин и пробега. Они слушают музыку и танцуют. Я даже думал остановиться и там побыть, но я не в той роли. Я бегу. А мне и не хочется бежать. На самом деле это просто так маршрут идет чуть унылым и монотонным. И да, лес для меня не новый. Я знаю, где растут синие ели и бывшая сторожка лесника. Я знаю все колодцы и родники. Знаю где в этом лесу постройки толкинистов, эльфов и орков. Да бегал и бегал. В итоге поднявшись на очередную гору я наконец таки увидел в глубине леса волонтеров с столиком воды. ого.. Я рассчитывал их увидеть на круглом роднике. Но они аж в самом лесу, на подъеме... Остановился, чуть выпил и дальше побежал. Впереди родник. Вновь карьеры, спуски и подъемы. Были места очень опасные. Там тропика проходит прямо по обрыву... ОГО. Но я там очень медленно и осторожно проходил. Попутно, я участнику сзади говорю: "Будьте осторожны. " И вновь пешком. Кажется, я просто буду идти пешком, но нет... Есть возможность и вновь я бегу. И вот ура. Родник круглый. Облагороженный еще в древние времена... Там волонтер, фотограф. Я спокойно остановился и выпил воды. Я же знаю еще по прошлой неделе что, выпив, со мной точно ничего не станет. Немного волосы помочил и побежал дальше. Это место можно сказать самая глубь леса. Часто у родника собираются туристы и отдыхающие. Недалеко и водопады. Поднимается и мы пробегаем остатки дома. Бывшая сторожка. Теперь нам нужно было бегать по всей поляне. Это было ужасно для меня. Я еще неделю назад просто умирал, когда бегал по поляне в жару и солнце. Но тут я как то и не отставал от ребят. Я все так же вяло бегал сзади. Я просто был в конце свой группы. Странно, но и они никак не могли ускориться. Весь пробег это мой бег с этой группой ребят. Я пробежал уже половину, а я совсем не знал, как там бегают впереди или сзади. А ведь сзади много народа. Мы выбегаем на знаковое место родников "Корыта" - в древние времена тут пасли животных, а родники облагородили в форме красивых каменных корыт. Потому и называли их карыта. Ударение на последнее А. В былые времена целые школы летом там купали. И сейчас купаются люди. Но мы бежим мимо них и вот стоянка. Волонтеры, столик. Вновь я стараюсь много не пить. Бананы вообще не беру. Просто желудок у меня и так набил завтраком. Так закончился мой второй отрезок. Вообще он был куда больше. На часах было 1:20:00 практически. Примерно 50 минут я его преодолевал. И вот финальный последний отрезок. Наш путь пролегал по склонам и вдоль речки. Речек к лесу много.

Третья часть моего пробега была не просто главной. Она поставила точку во всей этой истории с той группой. Я все так же отставал, но местами сокращал отставание на спусках. Я вновь красиво спустился на огромной скорости и вновь я уперся в огромный подъем. Чуть быстрее пешком я его прошел, но тут-то да, это чуть быстрее не дало мне возможности дальше бегать. Устал. Пошел пешком и тут я точно начал отставать от группы. Жаль. Я дальше бегал и спускался. Все спуски я уже проходил быстро, а вот и подъем, длинный и затяжной. Там-то вся эта группа и застряла. Они так же шли пешком. Я их догнал и чуть быстрым шагом сократил отставание, но я все так же был последним. Ничего. Это последний подъем. Больше не будет. Дальше только один спуск и все. Они будут мои. Да. Я так себе и сказал. Я просто уже понимал, что сейчас я просто начну спускаться, так как не спускался никто. В общем. Это были те самые последние километры пути. Когда я начал спускаться я вообще не думал о том, как работают мои ноги. К огромному счастью реакция на то, что мелькает под моими ногами пришла с самого детства, когда я бегал по убитым асфальтам с горы. Тем более прошлый пробег показал, что на этом участке нет опасностей. И вот я спускался. Я лихо догнал ребят сзади. Я так быстро бегал, что они слышали это и просто уступали. Кто-то даже крикнул "Осторожно сзади бегун" - будто я велосипедист. Я же пробегал мимо них, будто они просто стояли. Я догнал лидеров группы и сравнялся с ними. Стал в лидерах. Увернулся от одной ямы и этот момент дал мне еще фору. Теперь осталось обогнать примерно человек 7. Я просто уже не думал о себе и том, как живет мой организм. Хотя старался контролировать движение. Но думаю, сердце было не в восторге от такого бега. Я спустился, но теперь пусть проходил по ровной тропинке вдоль речки и обрывов. Я то и думал, чтобы не упасть. А бегал я еще прилично быстро. Я обогнал еще двух ребят. Они даже не старались убегать Они просто уступали мне дорогу. Это было как то необычно. Вроде последние километры. Почему бы не ускоряться? Наверное, у многих силы были на исходе и они просто уже добегали в норме своего темпа. Увидев мой быстрый бег, они явно поняли что нет смысла со мной так бежать. А я же то и боялся, что меня просто не хватит. Но некая мотивация и своеобразное хорошее дыхание в таком страшном беге давало мне дополнительные силы. Я не ощущал сложности в организме. Так что и дальше бежал сломя голову... Постепенно я догонял и других участников. Зная, что уже сейчас будет конец, я просто не сбавлял скорости и тут я вылетел на участника, который наконец-таки решил со мной бежать. В голове, думая, что я проиграю, все части моего тела просто по рефлексу ускорилось, так что я не понимал что делается. Выбегая на финишный поворот, я выбегаю по внутреннему ярусу, а парень по внешнему и я заметил, что его чуть занесло и я выиграл лишние секунды. Мы прибежали одновременно, хотя я был первым всего на полсекунды возможно но мы устроили невероятный финиш, который стоит всех 15 километров пробега. Я с трудом очухался от такого спринта. Воды было много, потому, я спокойно отошел от пробега. Еще и чай помог. Совсем не зная точно, сколько я там обогнал, но посчитал что человек 11 точно именно там на последнем километре. Это было круто. Я стартовал 112-м. А финишировал на 48м месте. Я обогнал 64 человека. И скажу, что меня никто не обогнал. Потому что я начал бегать последним. Так что можно сказать - я одержал свою победу. Я показал для себя потрясающий финиш, который украшает любой подобный пробег. Я еще долго веселился и радовался такому успеху.

После я фотографировал и встречал последних ребят на финише и на выходе из леса. Со многими болтал и получал удовольствие. Жара не сильная была. Я ее как то не замечал. Получил свою заветную медаль финишера. Теперь я знаю, что она будет ассоциироваться с моим прекрасным финишем в 1 км. Чуть позже организаторы, клуб наградил всех победителей и призеров. В эпическом противостоянии Алексея Мамарина и Петра Гулеватова. Петя все же уступил несколько минут. Стал вторым. Это был их первое противостояние на одной дистанции. Правда, я не мог знать, как они там бегали.


Оценка моего пробега. В общем, мой план пробега оказался прекрасным. Мои соперники часто зависали на подъемах. И я их догонял, но и я все подъемы проходил пешком. Мое предположение, что я буду всех обгонять на длинных спусках, полностью сбылось и оправдало мои ожидания. Я больше чем нужно обогнал ребят и устроил феерию на финише. Впрочем, я пишу для себя, что это была феерия. Таких противостояний было не мало. Это была не единственная гонца до самого конца. Волонтеры меня порадовали. Они были отличными. Я, правда, старался не сильно зависать на их пунктах. Пару стаканчиков воды и все, беги дальше. Хотя, я был бы не против, так постоять и посмотреть за бегунами. Размета? сложно сказать. Лес я знаю сам по себе отлично. Мне просто нужно было примерно знать, куда бегать, дабы не срезать. Но ориентировался по лентам. На стрелки вообще не смотрел. Я не могу дать точную оценку разметке...
Сам маршрут был не легким. Однозначно столько карьеров за круг, поляны, длинные подъемы и спуски. Думаю, участники так же сказали бы, что трасса сложная, длинная, но интересная. Малайский лес сам по себе интересен красивыми местами. Стартовый городок выше всех похвал. Я боялся открытого солнца, но к моему удивлению оно меня совсем не грело. В общем, это было хорошее добротное мероприятие. Маршрут был хорош, хотя честно не по моему уровню. Для меня лично было чуть сложным, чтобы как-то бороться за первую 30-ку. Даже не мог уложиться в полтора часа. Уже после 5 км я понял, что я бегу как есть и ни на что не буду надеяться. Это был мой второй официальный пробег. Как некоторые уже знают, я постепенно ухожу от соревнований по бегу в сторону пулевой стрельбы, чтобы не подвергать себя огромным нагрузкам на сердце. Я просто буду меньше бегать на скорость. Раньше нравилось, но сейчас поменялись взгляды. Бегать я буду, но такс... Чуть быстрее, чем пешком.


Грустный эпилог.

К большому сожалению, мое веселье продолжалось недолго. Я ранее писал, что у нас погиб участник пробега, Антон Калинин. Он пропал во время пробега и нашли его только на следующее утром. Он был молодым, спортсменом. Я не пишу подробности, так как я не объективен в этой трагедии. Скажу, что я три года посещаю наши осенние лесные пробеги и люблю их за прекрасный праздник и дружескую атмосферу, где тебе неважно кто там приехал и кого ты не знаешь. Тут все любят бегать и всегда есть возможность подружиться, поделиться своими историями и впечатлениями. У нас большое беговое сообщество и в воскресение мы потеряли часть нашей души. Я так же не собираюсь писать всякую критику и негатив, потому что человек не вечен и может умереть молодым даже в своей постели просто так. Просто в этот раз произошло на нашем мероприятии. И это грустно. Еще раз хочу выразить свои соболезнования его родным и близким. Мы все будем его помнить. Ну а впереди еще будут обсуждать наше событие, и делать свои выводы. Я же постепенно буду спускать себя на тормоза, и готовиться к соревнованиям по стрельбе, которые пройдут осенью. Но это будет уже другая история.